Son los tres minutos más largos de tu vida. Estás de pie junto al lavabo, intentando distraerte del tic-tac del reloj. Paseando, consultando el móvil, lo que sea para no pensar en lo que va a pasar. Estás a punto de enterarte de que estás embarazada o de volver a la rutina.
Cuando aparecen esas dos líneas rosas, todo cambia. Si estás en proceso de tomar una decisión sobre tu embarazo, nos alegramos de que estés aquí. Aquí tienes tres pasos que debes dar antes de tomar una decisión.
1. Llame a un amigo o familiar de confianza para que lo procese.
Todos necesitamos a alguien con quien hablar, sobre todo cuando estás procesando una decisión importante. Pide que te llamen por teléfono o invita a alguien a casa para hablar. Diles si quieres consejo o simplemente que te escuchen. Expresar tus pensamientos en voz alta a otra persona te ayudará a ordenar tus sentimientos.
Si no sabes a quién acudir, nuestras enfermeras tituladas y nuestros defensores entre iguales te ofrecen un espacio seguro para procesar tus sentimientos en torno a tu embarazo no planificado. Ofrecemos pruebas de pruebas de embarazo, ecografíasy una red de recursos comunitarios para construir tu comunidad de apoyo.
2. Infórmese sobre todas las opciones.
Creemos que el conocimiento es poder, y cuanto más sepa, mejor informada estará su decisión. Si buscas un punto de partida, nuestro sitio web ThePregnancyNetwork.orgcontiene información sobre todas las opciones que tienes en relación con tu embarazo. Consulta nuestros recursos sobre paternidadnuestra información sobre adopcióny nuestros conocimientos sobre procedimientos de aborto.
3. Consúltalo con la almohada.
Después de tomar una decisión, date uno o dos días para evaluar lo que significa para tu futuro. Te inclines por lo que te inclines, es una gran decisión. Merece la pena que dediques unas horas más a asegurarte de que es lo que realmente quieres. Piensa en cómo te afectará esta decisión dentro de uno, dos o incluso diez años. Tienes tiempo.
Del miedo al poder
Un embarazo no planificado es mucho que procesar, pero esperamos que estos consejos te ayuden a tomar una decisión segura. No eres la primera mujer que recorre este camino y no serás la última. Sepa que es más capaz de lo que cree.
Si necesita un impulso extra de confianza o apoyo, concierte una cita en nuestro Greensboro o en Winston-Salem. Estamos aquí para ayudarle.
Chloe Belk
Chloe Belk es coordinadora de comunicación en The Pregnancy Network.