Si eres una mamá primeriza, probablemente hayas escuchado la frase "Se necesita una comunidad para criar a un niño". Pero ¿Qué pasa si no sabes por dónde empezar a encontrar esa comunidad? La buena noticia es que unirte a un grupo de mamás es un excelente primer paso. Formar parte de un grupo puede conectarse
La depresión perinatal (embarazo y posparto) puede ser un reto, sobre todo si no sabes qué hacer a continuación. Muchas mujeres no quieren contárselo a nadie por el estigma que supone y por miedo a que les quiten a su bebé. Sin embargo, hay ayuda y no hay razón para ocultar a los demás lo que está pasando.
La depresión perinatal (durante el embarazo y el posparto) puede ser difícil de afrontar, especialmente si no sabes qué hacer a continuación. Muchas mujeres no quieren hablar del tema por el estigma social o por miedo a que les quiten a su bebé. Sin embargo, hay ayuda disponible y no hay razón para ocultar lo
Ser mamá transforma tu comunidad de maneras inesperadas. Si bien antes hacíamos planes con amigas por impulso, ahora necesitas una niñera o llevar a tu bebé contigo. Es posible que tus amigas sin hijos no entiendan tu vida ni cómo adaptarte a tus necesidades. Ahora que estás en una nueva etapa de la vida, es
Ser madre cambia tu comunidad de formas inesperadas. Si antes hacías planes con tus amigos por capricho, ahora necesitas una canguro o llevar a tu bebé contigo. Es posible que los amigos que no tienen hijos no entiendan tu vida ni cómo adaptarse a tus necesidades. Ahora que estás en una nueva etapa de tu vida, es normal que
Lo has conseguido. Has superado 9 meses de crianza y crecimiento de la pequeña vida que llevas dentro. La historia de tu nacimiento ya está escrita y ahora ese pequeño paquete de alegría está en tus brazos. Alimentar al bebé que llevas dentro fue bastante fácil: comía lo mismo que tú. Bebías tu agua, tomabas
Se hacen los deberes. Los dientes están cepillados. Se acerca la hora de dormir. Su hijo está emocionado por la simple alegría de acurrucarse con usted y su libro de cuentos favorito. Este tiempo a solas con tu hijo tiene muchos beneficios para su desarrollo cognitivo e incluso algunos beneficios para ti como padre. Acurrucarse y leer un
Convertirse en nueva mamá es muy excitante, pero también es cansado y un poco abrumador. Es muy fácil quedar atrapada en el nuevo rol de mamá. La alegría de todo el cariño se mezcla con las largas noches y con la falta del sueño, es entendible que esto pueda llevar a la mamá a un
Ser madre primeriza es emocionante, agotador e incluso un poco abrumador. Es fácil dejarse llevar por el nuevo papel de mamá. La alegría de los mimos se mezcla con largas noches y falta de sueño; como es comprensible, esto puede dejar a las mamás agotadas tanto física como mentalmente. En esta dura, y a veces confusa,
Hannah Booker es enfermera titulada en The Pregnancy Network. Ha estado con nosotros durante cuatro años y anteriormente trabajó como enfermera de parto. Este mes, se une a la presentadora Chloe Belk en Embarazo ha entrado en el chat para hablar sobre cómo prepararse para el parto en el hospital. La compasión de Hannah por las mujeres y su deseo de servir
