La visita al médico tras el parto puede ser un buen momento para asegurarte de que tu salud va por buen camino después de dar a luz.
¡No te cortes a la hora de hacer todas las preguntas que quieras en tu visita médica posparto! Esto puede evitar complicaciones futuras.
Consejo: Pregunta si es posible concertar más de una cita durante las primeras doce semanas del posparto. Por lo general, las mujeres suelen acudir a una sola visita posparto alrededor de las seis semanas; sin embargo, el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda varias, si es posible.
¿Se ha curado del todo mi vagina, mi desgarro perineal o la cicatriz de la cesárea?
¡No te vayas sin asegurarte de que la herida se está curando correctamente! Pide a tu médico que te examine para detectar cualquier anomalía y así evitar dolor o infecciones en el futuro.
¿Es normal que siga sangrando a estas alturas?
Si te preocupa el el sangrado posparto, no dudes en preguntar. Es probable que tu médico te pregunte por el color, el flujo y la frecuencia.
¿Cuándo podré volver a hacer ejercicio?
Pregunta por los tipos concretos de ejercicio que te interesan. Plantéate pedir que te recomienden un terapeuta especializado en el suelo pélvico para empezar a fortalecer los músculos del tronco que tienes debilitados.
¿Qué se considera normal en cuanto a la lactancia materna en esta etapa?
No dudes en plantear cualquier pregunta que tengas sobre la producción de leche, los hábitos alimenticios y el aumento de peso de tu bebé, la sensibilidad de los pezones y las emociones relacionadas con la lactancia materna.
Consejo: Si tienes dificultades con la lactancia materna, pide que te recomienden una asesora de lactancia. ¡En The Pregnancy Network también ofrecemos consultas gratuitas sobre lactancia con nuestra IBCLC! Reserva una cita aquí.
¿Es seguro volver a tener relaciones sexuales?
Asegúrate de que tu médico te dé el visto bueno antes de retomar la actividad sexual. Por lo general, tu médico no te recomendará mantener relaciones sexuales hasta que pueda comprobar cómo está avanzando tu recuperación.
¿Cuándo podré volver a quedarme embarazada?
Tu médico te indicará durante cuánto tiempo debes evitar quedarte embarazada, tanto por tu salud como por la de tu próximo hijo. Quedarse embarazada poco después de dar a luz conlleva un mayor riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer y trastornos congénitos.
¿Qué métodos anticonceptivos puedo utilizar (sobre todo si estoy dando el pecho)?
Tu médico te informará sobre los métodos anticonceptivos que tienes a tu disposición.
¿Qué ayuda puedo recibir para la depresión posparto, la ansiedad o el TOC?
Si estás experimentando síntomas de depresión posparto, ansiedad o TOC, no dudes en pedir ayuda. Tu médico no te juzgará por estar pasando por un mal momento. Al contrario, te puede poner en contacto con recursos muy útiles, como medicación o terapia, para ayudarte a superar esta etapa mientras tus hormonas siguen fluctuando.
Adrienne Bergmeier
Adrienne Bergmeier es coordinadora de comunicación en The Pregnancy Network