Embarazo después de un aborto

Acabas de ver dos líneas rosadas en la prueba de embarazo, y todo lo que puedes pensar es en la última vez que viste dos líneas rosadas en una prueba de embarazo. El miedo, la ansiedad y la vergüenza está llenando tu mente con los pensamientos acerca del futuro y las dificultades que atravesaste en tu decisión. Tú decidiste tener un aborto y esta es la primera vez que ves un examen positivo después del aborto.

Ya sea que este nuevo embarazo sea planeado o no, es normal estar experimentando un conflicto de emociones. Ya sea que haya pasado un mes o diez años desde tu aborto, es importante procesar tu experiencia con el aborto para poder darte un comienzo fresco con este nuevo embarazo.

Aquí hay tres maneras saludables para seguir con tu embarazo después de un aborto.

1. Procesa tu experiencia previa de embarazo

Si tu embarazo previo terminó con un aborto, puedes estar teniendo sentimientos de culpa y vergüenza. Puedes asociar el estar embarazada con una de las experiencias más difíciles en tu vida. Ya sea de que sientas paz con tu decisión pasada del aborto o porque te sentiste presionada de parte de tu pareja o por las circunstancias. Es importante reflexionar en tu experiencia para que tengas la libertad de moverte hacia adelante.

Nuestro equipo entiende cómo te sientes. No estás sola y estamos aquí para ayudarte. Tú tienes opciones para comenzar el viaje de sanación. En el Pregnancy Network, te podemos referir con una guía -individual de recuperación, te podemos presentar un mentor que ha estado en tus mismos zapatos para trabajar uno a uno o te podemos conectar con un grupo de la recuperación del aborto. Puedes aprender más acerca de estas opciones aquí.

2. Deja ir la vergüenza

Es muy fácil jugar al juego de la culpabilidad en un embarazo no planeado. Tú te puedes estar culpando, puedes culpar a tu pareja o al fallido control de natalidad… la lista puede seguir. Cuando has elegido tener el aborto, puedes pensar que no tenías otra opción. Puedes estar tratando de escapar de una situación no saludable. Puedes tener un montón de razones para la decisión tomada, pero tu pasado ha quedado atrás. El perdonarte es crucial para continuar con tu nuevo embarazo con confianza.

3. Sigue hacia adelante con alegría

Una vez que has procesado la experiencia de tu aborto y has dejado ir la vergüenza, estás libre para seguir adelante con alegría y gozo en tu nuevo embarazo. Tú no eres la misma persona que eras antes y eso puede ser lindo. Tú has aprendido, crecido y cambiado. No importa el tiempo que ha pasado desde tu último embarazo, tú puedes aceptar con dolor y gozo por tu embarazo pasado y con alegría dando la bienvenida a tu nuevo bebé.

Nosotros estamos aquí para ti.

Nosotros sabemos que caminar a través de tu nuevo embarazo puede ser intimidante, especialmente si tu embarazo previo terminó en un aborto.  Es más fácil decirlo que hacerlo, pero siempre hay esperanza y sanidad para ti. Nuestro equipo está entrenado con las enfermeras registrada para ayudarte. Realiza una cita hoy para servicios médicos gratuitos, educación y recursos y para la oportunidad de encontrar una comunidad a través de Connect y para referencias de servicios para la recuperación de un aborto. Tú puedes hacerlo y nosotros estamos aquí para ti.