¿Te despiertas y te sientes cansada? ¿No te sientes del todo bien? Debemos de pensar que el dormir es vital para nuestra salud y para nuestro bienestar. De acuerdo con la Asociación Americana del corazón, nuestros cuerpos usan el dormir como medio de curarse y restaurarse. El embarazo y el dormir no son siempre sinónimos.
Waking up feeling tired? Not feeling your best? Though often overlooked, sleep is vital for our overall health and well-being. According to the American Heart Association, our bodies use sleep time to heal and restore. Pregnancy and sleep aren’t always synonymous. Many women struggle to get enough sleep during their pregnancy. There are several contributing
La historia proyecto de Kari ofrece un lugar de inclusión y de solidaridad en las mujeres que caminan en un embarazo no planeado. A veces nosotros atravesamos tiempos muy difíciles en nuestras vidas, y es fácil sentirse solo. La historia proyecto de Kari es una historia para recordar a las mujeres que no se encuentran
The Her Story Project offers a place of inclusion and solidarity among women who have walked through an unplanned pregnancy. Sometimes when we go through tough times in our lives, it’s easy to feel isolated. The Her Story Project is one avenue to remind women that they are not alone. Kari came to The Pregnancy
Convertirse en nueva mamá es muy excitante, pero también es cansado y un poco abrumador. Es muy fácil quedar atrapada en el nuevo rol de mamá. La alegría de todo el cariño es mezclada con las largas noches y con la falta del sueño, es entendible que esto pueda llevar a la mamá a un
Becoming a new mom is exciting, tiring, and even a bit overwhelming. It’s easy to get wrapped up in your new role as a mama. The joy of the snuggles is mixed with long nights, and lack of sleep; understandably, this can leave mamas both physically and mentally exhausted. In this tough, and sometimes confusing,
Náuseas matutinas, fatiga extrema y repudio a las comidas. ¿Son estas las cosas destinadas para nuestra nueva realidad en el primer trimestre? Por dicha, la respuesta es no. El primer trimestre puede ser un poco abrumador y puede haber un poco de temor. Muchos cambios están sucediendo en el cuerpo en muy poco tiempo. Sigue
Morning sickness, extreme fatigue, and food aversions. Are these destined to be our new realities during the first trimester of pregnancy? Thankfully, the short answer is no. The first trimester of any pregnancy can be overwhelming and a bit scary. There are many changes happening within our bodies in a short amount of time. Keep
Welcome back to Pregnancy Has Entered the Chat. Today we have a different type of episode – the Her Story Project. The Her Story Project is a safe space to share stories and create solidarity among women who have walked through an unplanned pregnancy. At The Pregnancy Network, one of the most common things we hear
Ya casi te encuentras al final de tu embarazo y te sientes ansiosa de esperar a traer a tu bebé a la casa. El cuarto del bebé está listo, la ropita del recién nacido se encuentra lavada y los biberones se encuentran limpios y esterilizados. Solo hay una cosa más que necesitas: la silla del
