El embarazo y El descanso I Una guía del descanso durante el embarazo
¿Te despiertas y te sientes cansada? ¿No te sientes del todo bien? Debemos de pensar que el dormir es vital para nuestra salud y para nuestro bienestar. De acuerdo con la Asociación Americana del corazón, nuestros cuerpos usan el dormir como medio de curarse y restaurarse. El embarazo y el dormir no son siempre sinónimos.