Si eres una mamá nueva, probablemente has escuchado la frase “Se necesita una comunidad para criar a un niño”. Pero ¿Qué pasa si no sabes por dónde empezar para encontrar esa comunidad? La buena noticia es que unirte a un grupo de mamás es un excelente primer paso. Formar parte de un grupo puede conectarse
If you’re a new mom, you’ve probably heard, “It takes a village to raise a child.” But what if you aren’t sure where to start to find your village? Good news—joining a moms group is an easy first step. Joining a group can connect you to a supportive community and is a gift to your
La depresión perinatal (durante el embarazo y el posparto) puede ser difícil de enfrentar, especialmente si no sabes qué hacer a continuación. Muchas mujeres no quieren hablar del tema por el estigma social o por miedo a que les quiten a su bebé. Sin embargo, hay ayuda disponible y no hay razón para ocultar lo
Si recientemente has visto dos líneas positivas en el examen de embarazo, es tiempo de realizar una cita para tu ultrasonido obstétrico. Aquí hay tres razones por las cuales es esencial para tu salud. Realiza una cita para un ultrasonido gratis 1. Un Ultrasonido puede confirmar si el embarazo es viable El ultrasonido puede confirmar
If you’ve recently seen two pink lines on a positive pregnancy test, it’s time to schedule an obstetric ultrasound. Here are three reasons this is an essential next step for your health. Make an Appointment for a Free Ultrasound An Ultrasound Will Confirm Viability An ultrasound will confirm if a pregnancy is viable, and rule
Si tú estás sexualmente activa- incluso si estás usando anticonceptivos- siempre existe una posibilidad de que puedas quedar embarazada. Te puede empoderar el saber exactamente cuando considerar hacer una prueba de embarazo, con el fin de saber de qué estás embarazada, lo más pronto posible. Lo más rápido que sepas, la mayor preparación para poder
If you are sexually active–even if you’re using contraceptives—there is a chance that you could get pregnant. It’s empowering to know when you should consider testing for pregnancy so you can learn about your pregnancy as early as possible. The sooner you know, the more prepared you will be to make a healthy decision about
Ser mamá transforma tu comunidad de maneras inesperadas. Si bien antes hacíamos planes con amigas por impulso, ahora necesitas una niñera o llevar a tu bebé contigo. Es posible que tus amigas sin hijos no entiendan tu vida ni cómo adaptarse a tus necesidades. Ahora que estás en una nueva etapa de la vida, es
Becoming a mom shifts your community in unexpected ways. While you once made plans with friends on a whim, now you need a babysitter or to bring your baby along. Friends without kids may not understand your life or how to accommodate your needs. Now that you’re in a new season of life, it’s normal
Si has descubierto que estás embarazada. Es esencial que realices tu primera cita prenatal lo más pronto posible. ¿Qué pasa en las citas prenatales? ¿Cómo puedes prepararte para tener más tiempo con tu doctor? En este artículo, vamos a discutir qué puedes esperar del cuidado prenatal en el primer trimestre. ¿Por qué necesitas del cuidado
