¿Qué cosas podrías incluir en tu plan de nacimiento del bebé? Nosotros te podemos ayudar.

Si tú estás esperando un bebé este año, te podrías estar preguntando cómo será el momento del nacimiento. Una forma de equiparse es tener toda la información y plan para el momento del parto.

No hay un requisito para crear un plan de nacimiento. Si tú quieres sentirte preparada debes de tener toda la información que desees para preparar este plan. Pero si tú no deseas el plan y quieres que todo fluya, no necesitas de un plan. La escogencia es tuya.

Si tú escoges realizar un plan de nacimiento. Es importante recordar que tu plan es un plan A. Ese plan puede cambiar porque en el hospital, ellos harán lo posible por tener una mamá y un bebé saludable. Pero ellos tratarán de honrar tus deseos hasta donde les sea posible.

Recuerda, no importa cómo será el nacimiento, los encargados de tu cuidado siempre tendrán las mejores intenciones.

Aquí hay algunas cosas que podrías incluir en tu plan de nacimiento, si así lo deseas:

1. ¿A quién quieres en tu cuarto?

2. ¿Qué tipo de atmósfera prefieres?

   1. Cómo quieres que sea el cuarto…
      1. Lo más silencioso posible
      2. Con poca luz
      3. Con la menor gente en el cuarto (no estudiantes o personal extra) 

3. ¿Cuáles decisiones quieres tomar durante el proceso del parto?

   1. Qué te gustaría…
      1. ¿Usar tu propia ropa o la ropa que te dan en el hospital?
      2. ¿Tener un espejo para mirar el nacimiento?
      3. ¿Podrías tocar la cabecita de tu bebé en el momento que estés coronando?
      4. ¿Puedes comer o tomar algo mientras estás en la labor de parto?
      5. ¿Tener un fotógrafo presente?

4. ¿Qué tipo de opciones prefieres para el manejo del dolor?

   1. Qué te gustaría…
      1. ¿Te han ofrecido algún medicamento  para el dolor?
      2. ¿Usar las técnicas  de la respiración y el masaje?
      3. ¿ Te han dado consejos el doctor o la partera?
      4. ¿Usar óxido nitroso?
      5. ¿Usar medicación para el dolor con opioide?
      6. ¿Usar una piscina de nacimiento?
      7. ¿Tienen otras opciones holísticas para el manejo del dolor?
      8. ¿Usar la epidural?

5. ¿Qué métodos de parto deseas para tener al bebé?

   1. Vaginal
   2. Cesárea
   3. VBAC (se refiere al parto vaginal de un bebé después de haber tenido un parto por cesárea en un embarazo previo)
   4. Epidural
   5. Me gustaría estar en las siguientes posiciones en la labor del parto…
      1. De pie
      2. Agachada
      3. Arrodillada
      4. Sentada
      5. En la cama
      6. Acostada de medio lado
   6. Me gustaría tener:
      1. Una bola de parto
      2. Una barra de sentadillas
      3. Una silla obstétrica

6. Me gustaría escuchar _________________ monitoreo fetal…

   1. Intermitentemente
   2. Continuamente

7. Si la separación de mi bebé es necesaria por motivos de cuidado, me gustaría estar ______________ acompañada por él/ella.

8. Me gustaría…

   1. Corte del cordón umbilical…
      1. Retrasarlo por _____ minutos
      2. Retrasarlo hasta que el cordón pare con las pulsaciones
   2. Que el cordón umbilical sea cortado por __________________

9. Después del parto…

   1. Me gustaría tener contacto piel con piel con mi bebé antes de que sea pesado
   2. Me gustaría que mi bebé(él-ella) fuera limpiado antes de que me lo den

10. Me gustaría que el cordón umbilical fuera…

    1. Recogido como acordado por un miembro del lugar
    2. Recogido como acordado por un especialista
    3. No recogido

11. Me gustaría/No me gustaría que los siguientes medicamentos sean  administrados a mi bebé

    1. Ungüento de ojos erythromycin
    2. Vacuna de Hepatitis B
    3. Vitamina K
    4. Por favor preguntar antes de administrar algún medicamento al bebé

12. Me gustaría alimentar _______________ a mi bebé con…

    1. Lactancia materna
    2. Sacando la leche materna
    3. Dar fórmula

13. Si mi bebé es un niño me gustaría que fuera…

    1. Circuncidado
    2. No deseo que se circuncidado

Tú lo puedes lograr.

Esperamos que esta información le ayude a sentirte más preparada e informada para la labor del parto y nacimiento del bebé. Para más información acerca de este tema puedes escuchar S1E5 of Pregnancy Has Entered the Chat por Grace Johnson y si no estás segura de esas opciones, eso está bien. Todo esto te puede ayudar a decidir lo que deseas y la clase del Embarazo 101 también tiene la información. Si quieres saber más acerca de la clase lo puedes hacer aquí.