Revisado médicamente por Mary Ann Joseph, RN, IBCLC Todo el largo tiempo del embarazo ha pasado, el dolor del parto pasó y ahora tu dulce bebé está aquí. La carita que tanto esperaste ver te mira y todo está bien en el mundo. ¡Tú lo hiciste! Ahora es el momento de aprender a cambiar pañales,
Ya sea que lo estabas esperando o no, el embarazo es un cambio de eventos en tu vida. Todos nosotros podemos tener a alguien para una guía de ayuda en el proceso. ¿Pero qué pasa si tú eres la primera en tu grupo de amigas en quedar embarazada? Ser la primera en embarazarse, puede ser
Whether you were expecting it or not, a pregnancy is a shocking, life-changing event. All of us could use someone to help guide us through. But what happens when you’re the first one in your friend group to get pregnant? Being the first friend to get pregnant can be intimidating. You wonder how your friends
If you’re a new mom, you’ve probably heard, “It takes a village to raise a child.” But what if you aren’t sure where to start to find your village? Good news—joining a moms group is an easy first step. Joining a group can connect you to a supportive community and is a gift to your
Si eres una mamá nueva, probablemente has escuchado la frase “Se necesita una comunidad para criar a un niño”. Pero ¿Qué pasa si no sabes por dónde empezar para encontrar esa comunidad? La buena noticia es que unirte a un grupo de mamás es un excelente primer paso. Formar parte de un grupo puede conectarse
Ser mamá transforma tu comunidad de maneras inesperadas. Si bien antes hacíamos planes con amigas por impulso, ahora necesitas una niñera o llevar a tu bebé contigo. Es posible que tus amigas sin hijos no entiendan tu vida ni cómo adaptarse a tus necesidades. Ahora que estás en una nueva etapa de la vida, es
Becoming a mom shifts your community in unexpected ways. While you once made plans with friends on a whim, now you need a babysitter or to bring your baby along. Friends without kids may not understand your life or how to accommodate your needs. Now that you’re in a new season of life, it’s normal
La tarea está hecha. Se cepillan los dientes. Se acerca la hora de dormir. Su pequeño está entusiasmado por el simple placer de acurrucarse con usted y su libro de cuentos favorito. Este tiempo a solas con su hijo tiene muchos beneficios para su desarrollo cognitivo e incluso algunos beneficios para usted como padre. Acurrucarse
Homework is done. Teeth are brushed. Bedtime is approaching. Your little one is excited for the simple joy of snuggling up with you and their favorite storybook. This one-on-one time with your child has many benefits for their cognitive development and even a few benefits for you as a parent. Snuggling in and reading a
Convertirse en nueva mamá es muy excitante, pero también es cansado y un poco abrumador. Es muy fácil quedar atrapada en el nuevo rol de mamá. La alegría de todo el cariño es mezclada con las largas noches y con la falta del sueño, es entendible que esto pueda llevar a la mamá a un
