3 Pasos para la Salud Sexual

Tener cuidado de nuestro cuerpo es super importante, y eso incluye el cuidado sexual también. Nosotros hablamos mucho del cuidado físico, mental y emocional—y el tener un cuidado sexual no debe ser diferente a los demás.

Ya sea que te sientas cómoda con tus elecciones de pareja o si estás explorando otro camino diferente, nosotros estamos contentos de que estes aquí. Aquí te daremos tres pasos para estar pro-activa acerca de tu salud sexual.

3 Pasos para la Salud Sexual

1. Hacerte una prueba 

Si estás sexualmente activa, te recomendamos hablar con tu doctor acerca de una prueba de ETS (examen de transmisión sexual). Si no te sientes muy a gusto de hablar con tu doctor acerca de tu vida sexual, es importante que sepas que solo siendo honesta con tu doctor(a) es la única manera de que pueda proveer el cuidado que necesitas.

Si te encuentras en el Triad también puedes venir a The Pregnancy Network para realizarte una prueba de ETS. Nosotros ofrecemos esa prueba gratis y también ofrecemos tratamiento para la gonorrea y la clamidia y te podemos referir a algún lugar para el tratamiento que requieras.

Si estás insegura de lo que puedas esperar de la cita de la prueba del ETS, ve el video.

1. Ten límites Saludables

Cuando hay relaciones sexuales, cada nuevo compañero trae el riesgo de contraer enfermedades sexuales. (ETS). Pero sabemos que ese riesgo no es solo físico. Cada vez que invitamos a la nueva pareja a nuestras vidas, nosotros también invitamos la influencia emocional, mental y espiritual a nuestra salud.

¡Esto puede ser algo muy bueno! Estar comprometido y tener una relación monógama, como el matrimonio con una pareja que ames y respetes, te dará un riego del 100% físicamente y en todo.

Por supuesto no toda relación es perfecta, pero al escoger una buena relación va a proveer una salud holística. Considera la relación que quieres y marca bien los límites deseados.

1. Cuidado holístico de tu cuerpo

Tener una nueva pareja no es solo hablar del aspecto físico. También afecta tu salud mental y emocional. La oxitocina, la hormona del amor se libera en tu cerebro durante la relación sexual y te hace sentirte muy conectada a tu pareja. Nunca es tarde para evaluar cuidadosamente con quien y cuando quieres hacer esas conexiones.

Nosotros estamos aquí para ti

En The Pregnancy Network, nosotros ofrecemos el examen de ETS gratis en Greensboro y Winston-Salem. A nosotros nos gusta poder estar contigo y equiparte para que tengas una buena salud y que te informes correctamente. Marca el botón para hacer una cita hoy.